[Tuer l'amour]
[Et mourir]
Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
BeOn
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Займи своё имя.beon.ru, пока оно свободно

[Tuer l'amour] > [а+с]  25 июля 2009 г. 21:02:23


[а+с]

Юпи юпи l чудо l ня 25 июля 2009 г. 21:02:23
1. Метод прямого вхождения в ОС Ложимся в постель, максимально расслабляемся. При приближении ко сну, начинаем концентрироваться за закрытыми глазами (достаточная концентрация за веками, а также слежение за собственным дыханием не позволит провалиться в сон). Через некоторое время "перед глазами" появятся цветные пятна, которые перейдут в меняющиеся картинки. Если "поймать" одну из картинок, т.е. удержать на ней свое внимание, то она как бы затянет вас внутрь себя. Теперь вы внутри сна, причем полностью себя осознаете. Выполнение этого метода лучше всего получается у людей со способностью к сильной концентрации и визуализации.
2. Метод тестирования реальности

Время от времени в течение дня (не менее 30 раз в день) прерываемся от дел и, рассматривая окружающий мир, задаемся вопросами: "Нет ли чего-нибудь нереального рядом?" и "А не сон ли это?". И стараемся на них осознанно ответить. Однажды тестируя реальность, вы можете увидеть что-то нереальное и понять, что это сон. Одной из разновидностью данного метода является "фокус" с прыжком. Если вы подпрыгнув на месте полетите, то значит вы во сне!
3. Метод сравнения

Внутри сна образы символов нестабильны. Т.е. если посмотреть на свои часы на руке во время сна, а потом отвести глаза в сторону и снова посмотреть, то во сне показания часов могут измениться. Если вы будете проводить такую проверку каждый раз, смотря на часы, то возможно однажды, либо цифры изменятся, либо ваши стрелки от вас убегут Этот метод можно применять не только к часам, но и к названиям книг, надписям на витринах и т.д.
4. Метод мантры-намерения

Этот метод, на мой взгляд, самый мощный из всех. Время от времени в течение дня (не менее 30 раз в день) прерываемся от дел и проговариваем про себя (если никого рядом нет, то вслух) мантру-намерение на осознание себя в сновидении, например, "КОГДА Я ОКАЖУСЬ В СНОВИДЕНИИ, ТО ПОЙМУ ЭТО И СКАЖУ СЕБЕ ЭТО СОН"!
5. Упрощенный метод Кастанеды

Время от времени в течение дня (не менее 30 раз в день) прерываемся от дел, смотрим на свои ладони и выражаем намерение: "Я ХОЧУ ВО СНЕ УВИДЕТЬ СВОИ РУКИ". Со временем вы почувствуете, что хотите что-то сделать во сне, т.е. будете ощущать некоторое беспокойство во сне, по поводу того, что должны что-то сделать. Со временем вы поймете, что нужно смотреть на руки во сне.
6. Метод счета про себя

Когда ложитесь спать, начинайте отсчет про себя: "Один я сплю, два я сплю, три я сплю ..." и т.д. до ста. Когда достигнети ста, начните сначала. В какой-то момент возможно вы скажите что спите, и в тоже время будете видеть сон! Этот метод лучше получается при большой физической усталости.
7. Сигналы из внешнего мира

Многие знают, что человек видит сон в фазе быстрого движения глаз (БДГ). Если отследить момент БДГ и подать сигнал из внешнего мира, то шансы осознать себя во сне многократно повышаются!

Фазу БДГ очень серьезно исследовал Стивен Лаберж, который создал приборы, отслеживающие движения глаз и подающие световые, тактильные и звуковые сигналы в момент БДГ.

Как же подать сигнал из внешнего мира, если у вас нет денег на дорогостоящие приборы? Оказывается очень просто! Достаточно записать в конец кассеты (диска) повторяющиеся фразы: "Это сон", и включить в режиме автореверса (циклическое воспроизведение) перед отходом ко сну на минимальной громкости, то во сне будет звучать подсказка "Это сон". Нужно будет только отрегулировать громкость, чтобы звук подсказки не только не вызывал пробуждение, но и не остался не замеченным вашими органами чувств.
Послесловие

Это только часть методов, на самом деле их намного больше, я привел наиболее употребимые и эффективные. Эффективность методов возрастает, если их применять в комплексе друг с другом.

Перед началом практики ОС рекомендую прочитать книги: Карлос Кастанеда "Искусство сновидения" Странник "Подводные рифы практики ОС" их можно взять на сайте в разделе книги, ну и конечно любые другие, которые вы найдете по данной тематике.


Категории: Астрал, Пособие, Тест
Прoкoммeнтировaть
Обратите внимание на:
Pascal: Урок 6. Циклические конструкции. 9 января 2014 г. ГенийСекса в сообществе Твой личный наставник
Тактильный контакТ 23 января 2011 г. SuNDaY...
Взято: Циклическая фотография 15 сентября 2012 г. Tsuyu.
 

Дoбавить нoвый кoммeнтарий

Как:

Пожалуйста, относитесь к собеседникам уважительно, не используйте нецензурные слова, не злоупотребляйте заглавными буквами, не публикуйте рекламу и объявления о купле/продаже, а также материалы, нарушающие сетевой этикет или законы РФ. Ваш ip-адрес записывается.


[Tuer l'amour] > [а+с]  25 июля 2009 г. 21:02:23

читай на форуме:
пройди тесты:
Как ты знаешь Стеллу !!!!
Гроттер на новый лад - 6
читай в дневниках:
3308
3309
3310

  Copyright © 2001—2018 BeOn
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх